ขยับสักนิดถ้าไม่อยากเป็น หลอดเลือดดำอุดตัน, Faculty of Tropical Medicine, Mahidol University: คณะเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล

ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด: 6 มิถุนายน 2565

ขยับสักนิดถ้าไม่อยากเป็น หลอดเลือดดำอุดตัน

ขยับสักนิดถ้าไม่อยากเป็น หลอดเลือดดำอุดตัน❗

ชีวิตประจำวันของหลายคนอาจจะอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือหน้าจอโทรศัพท์โดpไม่ได้ลุกไปไหนเลย แต่หากเป็นไปได้เราควรลุกขึ้นมาขยับร่างกายหรือเปลี่ยนท่าทาง เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดหลอดเลือดดำอุดตัน

หลอดเลือดดำอุดตัน เป็นอาการที่เกิดจากการอุดตันของลิ่มเลือดในเส้นเลือดดำ การอุดตันสามารถเกิดได้ทุกที่แต่การอุดตันที่ทำให้เกิดอาการรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตมักเกิดจากการอุดตันที่ปอด ซึ่งอาจนำไปสู่อาการความดันต่ำ หมดสติ หรืออาจเสียชีวิตได้

◾ อาการที่เกิดขึ้นอยู่กับว่าอุดตันที่เส้นเลือดส่วนใด
    - มีอาการบวมใต้ต่อส่วนที่อุดตัน เช่น ถ้าอุดตันที่ขา ขาจะบวม
    - อาจมีอาการปวดร่วมกับการบวมได้
    - หากเกิดลิ่มเลือดอุดตันขนาดใหญ่ที่ปอด อาจทำให้หายใจลำบากหรือความดันต่ำ และหมดสติได้

◾ ปัจจัยเสี่ยงสาเหตุการเกิด
- ร่างกายอยู่ในท่าทางเดิมโดยไม่เคลื่อนไหวเป็นเวลานาน
    - มีภาวะเลือดแข็งตัวง่ายผิดปกติ เช่น โรคเลือดบางชนิด การติดเชื้อบางอย่าง หรือรับประทานยาบางชนิด
    -เส้นเลือดมีความผิดปกติหรือมีแผลในเส้นเลือด

หลอดเลือดดำอุดตันมีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัยโดยเฉพาะในกลุ่มที่มีปัจจัยเสี่ยง เราสามารถลดความเสี่ยงได้ ด้วยการขยับร่างกายหรือเปลี่ยนท่า ทุก 1 – 2 ชั่วโมงเป็น หากมีอาการบวม ปวด ผิดปดติ แนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยให้ถูกต้อง

ข้อมูลโดย : อาจารย์ ดร. นายแพทย์สัณฑ์ ม่วงน้อยเจริญ อาจารย์ประจำภาควิชาอายุรศาสตร์เขตร้อน คณะเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล

ข้อมูลโรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน คณะเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.tropmedhospital.com/